Formule 02 · UNE SEMAINE DE YOGA SUR LES TERRASSES

Yoga Flow

Le yoga sur la terrasse au lever et au coucher du soleil, six jours sur sept, avec une journée de surf, la vallée du Paradis, le hammam et un massage à l’argan.

Une semaine construite autour du yoga sur la terrasse de votre maison : un flow doux au lever du soleil et des étirements lents au coucher, six jours durant, avec le petit-déjeuner et le dîner chaque jour. Une journée dans les vagues avec l’école de surf, une autre sous les palmiers de la vallée du Paradis, puis le hammam et un massage à l’argan en fin de semaine. Pour celles et ceux qui viennent ralentir, respirer et bien dormir.

CE QUI EST COMPRIS

Tout ce que comprend la formule

  • 7 nuits, lit en chambre partagée
  • Petit-déjeuner et dîner chaque jour
  • 12 séances de yoga sur la terrasse, au lever et au coucher du soleil
  • 1 journée d’école de surf avec un coach, déjeuner sur la plage
  • Sortie à la vallée du Paradis, transport et guide
  • Un hammam, savon noir et gant de kessa
  • Un massage à l’argan d’une heure, dans un spa du village

Non compris

  • Le déjeuner les autres jours, à payer sur place (au village, à la vallée du Paradis)
  • Le gommage par une kessala au hammam, à payer sur place
  • Les vols
  • Le transfert aéroport (vous pouvez l’ajouter dans le configurateur)
  • D’autres séances, massages ou journées de surf (à ajouter dans le configurateur)

LE YOGA

Le lever et le coucher du soleil, sur la terrasse de votre maison

Six jours de la semaine, la journée s’ouvre et se ferme sur un tapis. Au lever du soleil, environ une heure de flow doux : une respiration pour se réveiller, des salutations au soleil pendant que la lumière monte derrière les collines, des postures debout, les hanches et les épaules qui s’ouvrent lentement. Au coucher du soleil, une heure d’étirements lents et profonds : des postures tenues longtemps, des flexions avant, des torsions, et une dernière relaxation pendant que le ciel vire à l’orange.

Les séances ont lieu sur la terrasse de la maison où vous dormez : nulle part où aller, rien à porter, les tapis sont là. À Moonlight, le toit-terrasse surplombe l’océan ; à Blue Whale, la grande terrasse fait face au couchant. Les groupes sont petits et le professeur adapte chaque posture, si bien qu’un débutant et un habitué pratiquent côte à côte.

Entre les deux séances, la journée est à vous, et volontairement lente. Une journée est consacrée aux vagues avec l’école de surf, une autre aux bassins et aux palmiers de la vallée du Paradis, et la fin de la semaine au hammam et à une heure de massage à l’argan, quand le corps l’a bien mérité.

  • Le flow du matin

    Environ une heure de mouvement doux quand la lumière se lève, puis le petit-déjeuner sur la même terrasse.

  • Les étirements du soir

    Lents et profonds, des postures tenues longtemps et des torsions, pendant que le village se calme et que le ciel vire à l’orange.

  • Petits groupes, tous niveaux

    Le professeur adapte chaque posture ; parlez-nous d’une blessure ou de votre propre pratique.

  • Rien à porter

    Les tapis sont sur la terrasse. Prévoyez une couche chaude pour le matin : en hiver, il fait plus frais qu’on ne le croit.

UNE JOURNÉE

Une journée de yoga, heure par heure

Les séances suivent le soleil, leurs horaires bougent donc avec la saison ; nous vous les confirmons pour vos dates.

  1. Flow du matin

    Une heure de flow doux sur la terrasse quand la lumière se lève, les tapis déjà déroulés.

  2. Petit-déjeuner

    Sur la même terrasse, face à l’océan, le corps réveillé et l’appétit aussi.

  3. Une matinée lente

    Un livre près de la fenêtre sur la mer, ou retour au lit : rien n’est prévu.

  4. Une marche au bord de l’eauFacultatif

    Jusqu’au rivage, le sel sur la peau, les pêcheurs sur les rochers.

  5. Déjeuner au villageFacultatif

    Un café en bas de la rue, à payer sur place, ou quelque chose de simple dans la cuisine de la maison.

  6. SiesteFacultatif

    La fenêtre ouverte, le bruit des vagues, une heure qui ne vous demande rien.

  7. Thé sur le toitFacultatif

    Une théière de thé à la menthe préparée à la cuisine, montée sur le toit quand la lumière s’adoucit.

  8. Étirements du soir

    Une heure d’étirements lents et profonds pendant que le soleil descend dans l’Atlantique.

  9. Dîner

    Fait maison, à la grande table avec tout le monde.

  10. Tôt au lit

    Un dernier regard aux étoiles depuis la terrasse, puis au lit : le tapis vous attend au lever du soleil.

JOUR PAR JOUR

Vos 7 nuits

L’océan donne le rythme : les horaires, et parfois l’ordre des journées, bougent avec la houle, la marée et la météo. Nous confirmons chaque journée avec vous la veille.

  1. Arrivée

    Arrivée, installation, dîner à la grande table.

  2. Jour 2

    Le premier flow du matin sur la terrasse, une journée lente au village ou sur la plage, les étirements du soir avant le dîner.

  3. Jour 3

    Flow du matin, puis la journée d’école de surf : le cours avec un coach, le déjeuner sur la plage, le surf libre encadré l’après-midi. Les étirements du soir, bienvenus après une journée à ramer.

  4. Jour 4

    Flow du matin, puis une journée sans rien de prévu : la plage, un livre, une sieste. Les étirements du soir.

  5. Jour 5

    Flow du matin, puis la vallée du Paradis : la descente vers les bassins sous les palmiers, une baignade quand ils sont pleins, un tajine pour déjeuner. De retour à temps pour les étirements du soir.

  6. Jour 6

    Flow du matin, une matinée calme, le hammam l’après-midi. Les étirements du soir, le corps chaud et délié.

  7. Jour 7

    Flow du matin, une heure de massage à l’argan au village, les derniers étirements du soir et un dernier dîner ensemble.

  8. Départ

    Petit-déjeuner sur la terrasse, puis retour.

LE PRIX

Par personne, dans chaque maison

Le prix est la somme de ce que contient la formule, dans la maison choisie : choisie telle quelle ou personnalisée telle quelle, elle coûte exactement le même prix. À partir de six voyageurs, 10 % de remise. Rien ne se paie en ligne : notre équipe confirme d’abord les disponibilités et le devis final.

QUESTIONS

Avant de choisir

Je n’ai jamais fait de yoga. Cette semaine est-elle pour moi ?

Oui. Les groupes sont petits et le professeur adapte chaque posture à votre niveau : le flow du matin est doux, les étirements du soir sont lents. Parlez-nous d’une blessure ou de votre propre pratique en réservant.

Je n’ai jamais surfé. Une journée suffit-elle ?

Assez pour essayer, et souvent pour se mettre debout : les débutants y arrivent en général dès le premier matin. La journée comprend un cours de deux heures avec un coach en petit groupe de quatre à six, sur la plage qui convient à la marée et à votre niveau, la planche et la combinaison, le déjeuner sur la plage et le surf libre encadré l’après-midi. Pour aller plus loin, ajoutez des journées d’école de surf dans le configurateur : 560 MAD chacune à Moonlight, 500 MAD à Blue Whale.

Moonlight ou Blue Whale : quelle maison pour le yoga ?

Dans les deux maisons, les séances ont lieu sur la terrasse. Le toit-terrasse de Moonlight surplombe l’océan, dans le vieux village de Taghazout ; la grande terrasse de Blue Whale fait face au couchant, avec au-dessus un petit toit pour un moment au calme après la séance. La semaine coûte 5 310 MAD par personne à Moonlight et 4 510 MAD à Blue Whale.

Puis-je ajouter du yoga, ou un deuxième massage ?

Oui. Personnalisez la formule dans le configurateur : une séance de yoga coûte 150 MAD à Moonlight et 120 MAD à Blue Whale, un massage à l’argan respectivement 450 MAD et 350 MAD. Notre équipe vous confirme les horaires pour vos dates sur WhatsApp.

Les photographies sont les nôtres, prises depuis les deux maisons et sur la route.

LE CONFIGURATEUR

Changez ce que vous voulez.

Ouvrez Yoga Flow dans le configurateur : ajoutez une nuit, remplacez une journée de surf par un cours privé, ajoutez une sortie ; le prix suit chaque changement.

Personnaliser Yoga Flow
Yoga FlowDès 4 510 MAD
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